Сколько калорий в Торт Птичье молоко?

Торт Птичье молоко содержит 190 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 18г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт Птичье молоко

Общий вес: 50г
190.0
ккал
Белки
14г
Жиры
18г
Углеводы

Пищевая ценность Торт Птичье молоко на 100 грамм

380.0
ккал
Белки
28г
Жиры
36г
Углеводы

Что входит в состав Торт Птичье молоко

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Суфле (сахар, масло сливочное, сгущенное молоко, агар-агар) 34г 350 ккал 2,9г 29,4г 29,4г
Бисквит (мука, сахар, яйцо) 377,8 ккал 11,1г 11,1г 55,6г
Шоколадная глазурь 528,6 ккал 42,9г 42,9г

Откуда берутся калории в Торт Птичье молоко

66%
38%
4%
Жиры 66% Углеводы 38% Белки 4%

Как Торт Птичье молоко вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 190 ккал 10%
Белки 4%
Жиры 14г 22%
Углеводы 18г 6%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт Птичье молоко

🏃
Бег
19 мин
🚴
Велосипед
22 мин
🚶
Ходьба
44 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Торт Птичье молоко

Сколько калорий в Торт Птичье молоко?

Полная порция Торт Птичье молоко содержит примерно 190 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 380 ккал.

Подходит ли Торт Птичье молоко для похудения?

Торт Птичье молоко имеет высокую калорийность — 380 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Торт Птичье молоко?

Порция Торт Птичье молоко содержит около 2г белка при общем весе порции 50г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Торт Птичье молоко?

Проще всего отслеживать Торт Птичье молоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Торт Птичье молоко сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Бисквитный торт 115г 430.0 +240 kcal, больше белка
Kinder Delice 90г 177.0 -13 kcal, больше белка
Бисквитный торт 150г 445.0 4,9г +255 kcal, больше белка
Торт Бисквитный 230г 719.0 +529 kcal, больше белка
Кусок торта 100г 290.0 +100 kcal, больше белка