Сколько калорий в Макароны с фаршем?
Макароны с фаршем содержит 557 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29г жиров, 45г углеводов и 27г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с фаршем
Пищевая ценность Макароны с фаршем на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с фаршем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 150г | 158 ккал | 6г | 1,3г | 30г |
| Фарш говяжий обжаренный | 83г | 250,6 ккал | 21,7г | 18,1г | 0г |
| Масло растительное для жарки | 13г | 846,2 ккал | 0г | 92,3г | 0г |
| Специи и соль | 4г | 50 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с фаршем
Как Макароны с фаршем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 557 ккал | 28% |
| Белки | 27г | 54% |
| Жиры | 29г | 45% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с фаршем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с фаршем
Сколько калорий в Макароны с фаршем?
Полная порция Макароны с фаршем содержит примерно 557 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 222,8 ккал.
Подходит ли Макароны с фаршем для похудения?
Макароны с фаршем имеет умеренную калорийность — 222,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с фаршем?
Порция Макароны с фаршем содержит около 27г белка при общем весе порции 250г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с фаршем?
Проще всего отслеживать Макароны с фаршем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с фаршем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с фаршем | 290г | 590.2 | 27,4г | +33 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски | 270г | 518.0 | 26г | -39 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 280г | 567.0 | 31г | +10 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски | 305г | 622.0 | 26,6г | +65 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 150г | 259.0 | 17г | -298 kcal, меньше белка |