Сколько калорий в Куриный суп с грибами?
Куриный суп с грибами содержит 217 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,8г жиров, 9,3г углеводов и 17,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с грибами
Пищевая ценность Куриный суп с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица с кожей (крыло/голень) | 60г | 208,3 ккал | 20г | 14,2г | 0г |
| Лесные грибы | 40г | 37,5 ккал | 3,8г | 1,3г | 2,5г |
| Морковь | 30г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 8,3г |
| Капуста и лук | 100г | 28 ккал | 1,4г | 0,2г | 5г |
| Куриный бульон | 170г | 20,6 ккал | 1,5г | 1,5г | 0,3г |
| Зелень (укроп) | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с грибами
Как Куриный суп с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 217 ккал | 11% |
| Белки | 17,9г | 36% |
| Жиры | 11,8г | 18% |
| Углеводы | 9,3г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с грибами
Сколько калорий в Куриный суп с грибами?
Полная порция Куриный суп с грибами содержит примерно 217 ккал. Общий вес порции составляет около 405г. На 100 грамм это составляет 53,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп с грибами для похудения?
Куриный суп с грибами имеет низкую калорийность — 53,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с грибами?
Порция Куриный суп с грибами содержит около 17,9г белка при общем весе порции 405г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с грибами?
Проще всего отслеживать Куриный суп с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 277г | 122.0 | 17,3г | -95 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 285г | 124.0 | 14,4г | -93 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с овощами | 435г | 201.4 | 20,3г | -15 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 350г | 183.0 | 21,1г | -34 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 245г | 98.0 | 15,6г | -119 kcal, меньше белка |