Сколько калорий в ПП-чебуреки в аэрогриле?
ПП-чебуреки в аэрогриле содержит 380,1 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,6г жиров, 26,1г углеводов и 48,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции ПП-чебуреки в аэрогриле
Пищевая ценность ПП-чебуреки в аэрогриле на 100 грамм
Что входит в состав ПП-чебуреки в аэрогриле
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовая бумага | 30г | 314 ккал | 1,3г | 0,1г | 77г |
| Куриное филе (фарш) | 120г | 110 ккал | 23,1г | 1,9г | 0г |
| Творог Простоквашино 2% | 80г | 103 ккал | 18г | 2г | 3,3г |
| Яйцо куриное | 50г | 143 ккал | 12,7г | 9,3г | 0,7г |
Откуда берутся калории в ПП-чебуреки в аэрогриле
Как ПП-чебуреки в аэрогриле вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 380,1 ккал | 19% |
| Белки | 48,9г | 98% |
| Жиры | 8,6г | 13% |
| Углеводы | 26,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от ПП-чебуреки в аэрогриле
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о ПП-чебуреки в аэрогриле
Сколько калорий в ПП-чебуреки в аэрогриле?
Полная порция ПП-чебуреки в аэрогриле содержит примерно 380,1 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 135,8 ккал.
Подходит ли ПП-чебуреки в аэрогриле для похудения?
ПП-чебуреки в аэрогриле имеет низкую калорийность — 135,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в ПП-чебуреки в аэрогриле?
Порция ПП-чебуреки в аэрогриле содержит около 48,9г белка при общем весе порции 280г. Это 17,5г белка на 100г, что покрывает примерно 98% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в ПП-чебуреки в аэрогриле?
Проще всего отслеживать ПП-чебуреки в аэрогриле с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как ПП-чебуреки в аэрогриле сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица под белковой шапкой | 120г | 208.3 | 31,8г | -171 kcal, меньше белка |
| Куриная котлета с творогом | 160г | 222.0 | 36,6г | -158 kcal, меньше белка |
| Куриная запеканка | 330г | 590.0 | 82,2г | +209 kcal, больше белка |
| Белковые котлеты | 240г | 220.0 | 45,2г | -160 kcal, меньше белка |
| Запеченная курица с рисом | 238г | 309.0 | 33,5г | -71 kcal, меньше белка |