Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 400 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,8г жиров, 38,6г углеводов и 32,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (каватаппи) | 120г | 158,3 ккал | 5,7г | 1,1г | 31г |
| Куриное филе | 80г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Сливочный соус | 40г | 195 ккал | 2,8г | 19г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 400 ккал | 20% |
| Белки | 32,7г | 65% |
| Жиры | 11,8г | 18% |
| Углеводы | 38,6г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 400 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 166,7 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 166,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 32,7г белка при общем весе порции 240г. Это 13,6г белка на 100г, что покрывает примерно 65% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 270г | 431.0 | 33,1г | +31 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 131г | 227.0 | 17,3г | -173 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 150г | 250.0 | 18г | -150 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 315г | 560.0 | 44,5г | +160 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 330г | 530.0 | 56г | +130 kcal, больше белка |