Сколько калорий в Тарталетка с орехами?
Тарталетка с орехами содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 22г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тарталетка с орехами
Пищевая ценность Тарталетка с орехами на 100 грамм
Что входит в состав Тарталетка с орехами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная основа | 20г | 450 ккал | 5г | 25г | 50г |
| Карамель | 17г | 370,6 ккал | 0г | 17,6г | 58,8г |
| Смесь орехов | 13г | 669,2 ккал | 15,4г | 61,5г | 15,4г |
Откуда берутся калории в Тарталетка с орехами
Как Тарталетка с орехами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тарталетка с орехами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тарталетка с орехами
Сколько калорий в Тарталетка с орехами?
Полная порция Тарталетка с орехами содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли Тарталетка с орехами для похудения?
Тарталетка с орехами имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тарталетка с орехами?
Порция Тарталетка с орехами содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тарталетка с орехами?
Проще всего отслеживать Тарталетка с орехами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тарталетка с орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тарталетка с карамелью | 75г | 328.0 | 3г | +88 kcal, столько же белка |
| Творожная палочка | 15г | 56.0 | 1г | -184 kcal, меньше белка |
| Тарт с карамелью | 65г | 288.0 | 3г | +48 kcal, столько же белка |
| Сырники с карамелью | 187г | 450.0 | 20,3г | +210 kcal, больше белка |
| Карамельный чизкейк | 122г | 405.0 | 4,7г | +165 kcal, больше белка |