Сколько калорий в Латте с сиропом?
Латте с сиропом содержит 186 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 24г углеводов и 6,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте с сиропом
Пищевая ценность Латте с сиропом на 100 грамм
Что входит в состав Латте с сиропом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,7г | 0г | 1,3г |
| Молоко 3.2% | 220г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Сироп сахарный | 20г | 260 ккал | 0г | 0г | 65г |
| Молочная пенка | 30г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Латте с сиропом
Как Латте с сиропом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 186 ккал | 9% |
| Белки | 6,8г | 14% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте с сиропом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте с сиропом
Сколько калорий в Латте с сиропом?
Полная порция Латте с сиропом содержит примерно 186 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 62 ккал.
Подходит ли Латте с сиропом для похудения?
Латте с сиропом имеет низкую калорийность — 62 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте с сиропом?
Порция Латте с сиропом содержит около 6,8г белка при общем весе порции 300г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте с сиропом?
Проще всего отслеживать Латте с сиропом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте с сиропом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с сиропом | 222г | 156.0 | 5,3г | -30 kcal, меньше белка |
| Латте с карамелью | 305г | 250.0 | 7,9г | +64 kcal, больше белка |
| Латте | 242г | 127.0 | 6,4г | -59 kcal, меньше белка |
| Капучино 400 мл | 400г | 182.0 | 9,2г | -4 kcal, больше белка |
| Капучино с сахаром | 355г | 219.0 | 9г | +33 kcal, больше белка |