Сколько калорий в Кофе и сырок?
Кофе и сырок содержит 284 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,8г жиров, 25,2г углеводов и 7,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сырок
Пищевая ценность Кофе и сырок на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сырок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Село Зелёное шоколадный | 40г | 410 ккал | 8,5г | 27г | 33г |
| Кофе с молоком (капучино/латте) | 250г | 48 ккал | 1,8г | 2,4г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Кофе и сырок
Как Кофе и сырок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 284 ккал | 14% |
| Белки | 7,9г | 16% |
| Жиры | 16,8г | 26% |
| Углеводы | 25,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сырок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сырок
Сколько калорий в Кофе и сырок?
Полная порция Кофе и сырок содержит примерно 284 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 97,9 ккал.
Подходит ли Кофе и сырок для похудения?
Кофе и сырок имеет низкую калорийность — 97,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сырок?
Порция Кофе и сырок содержит около 7,9г белка при общем весе порции 290г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сырок?
Проще всего отслеживать Кофе и сырок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сырок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сырок | 225г | 124.0 | 3г | -160 kcal, меньше белка |
| Кофе и вафля | 195г | 116.0 | 2,8г | -168 kcal, меньше белка |
| Кофе и шоколад | 220г | 230.0 | 7,6г | -54 kcal, меньше белка |
| Кофе и шоколад | 260г | 150.0 | 4,8г | -134 kcal, меньше белка |
| Кофе и хлебец | 209г | 188.0 | 6,9г | -96 kcal, меньше белка |