Сколько калорий в Кофе и шоколад?
Кофе и шоколад содержит 230 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 19г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и шоколад
Пищевая ценность Кофе и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (капучино/латте) | 200г | 60 ккал | 3г | 3,5г | 5г |
| Темный шоколад (4 дольки) | 20г | 550 ккал | 8г | 35г | 45г |
Откуда берутся калории в Кофе и шоколад
Как Кофе и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 230 ккал | 12% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и шоколад
Сколько калорий в Кофе и шоколад?
Полная порция Кофе и шоколад содержит примерно 230 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 104,5 ккал.
Подходит ли Кофе и шоколад для похудения?
Кофе и шоколад имеет низкую калорийность — 104,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и шоколад?
Порция Кофе и шоколад содержит около 7,6г белка при общем весе порции 220г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и шоколад?
Проще всего отслеживать Кофе и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и шоколад | 260г | 150.0 | 4,8г | -80 kcal, меньше белка |
| Запеканка и кофе | 403г | 460.0 | 21,9г | +230 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 220г | 110.0 | 6,6г | -120 kcal, меньше белка |
| Кофе на вынос | 320г | 150.0 | 8г | -80 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 140г | 73.0 | 3,6г | -157 kcal, меньше белка |