Сколько калорий в Капучино 2 порции?
Капучино 2 порции содержит 152,4 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 17,3г углеводов и 10,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино 2 порции
Пищевая ценность Капучино 2 порции на 100 грамм
Что входит в состав Капучино 2 порции
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% (для 2 порций) | 360г | 42 ккал | 3г | 2,2г | 4,8г |
| Эспрессо (для 2 порций) | 60г | 2 ккал | 0,1г | 0,2г | 0г |
Откуда берутся калории в Капучино 2 порции
Как Капучино 2 порции вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 152,4 ккал | 8% |
| Белки | 10,9г | 22% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 17,3г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино 2 порции
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино 2 порции
Сколько калорий в Капучино 2 порции?
Полная порция Капучино 2 порции содержит примерно 152,4 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 36,3 ккал.
Подходит ли Капучино 2 порции для похудения?
Капучино 2 порции имеет низкую калорийность — 36,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино 2 порции?
Порция Капучино 2 порции содержит около 10,9г белка при общем весе порции 420г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино 2 порции?
Проще всего отслеживать Капучино 2 порции с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино 2 порции сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте 0.4л | 400г | 206.0 | 11г | +53 kcal, больше белка |
| Флэт уайт | 160г | 62.0 | 3,2г | -90 kcal, меньше белка |
| Кофе Флэт Уайт | 250г | 116.0 | 6,3г | -36 kcal, меньше белка |
| Латте (размер L) | 450г | 236.0 | 11,8г | +83 kcal, больше белка |
| Кофе Флэт Уайт | 300г | 150.0 | 7,5г | -2 kcal, меньше белка |