Сколько калорий в Обед с пастой и супом?
Обед с пастой и супом содержит 645 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40г жиров, 75г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с пастой и супом
Пищевая ценность Обед с пастой и супом на 100 грамм
Что входит в состав Обед с пастой и супом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| спагетти вареные | 150г | 146,7 ккал | 4,7г | 2г | 20г |
| тушеная капуста | 100г | 25 ккал | 1,5г | 0,1г | 6г |
| сосиски | 100г | 300 ккал | 12г | 25г | 2г |
| чай без сахара | 200г | 15 ккал | 0г | 0г | 0г |
| суп с картошкой | 250г | 28 ккал | 1,2г | 0г | 6г |
| хлеб | 30г | 266,7 ккал | 10г | 3,3г | 50г |
| сало | 30г | 900 ккал | 3,3г | 100г | 0г |
| конфеты милкивей | 75г | 500 ккал | 4г | 13,3г | 100г |
Откуда берутся калории в Обед с пастой и супом
Как Обед с пастой и супом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 645 ккал | 32% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 40г | 62% |
| Углеводы | 75г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с пастой и супом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с пастой и супом
Сколько калорий в Обед с пастой и супом?
Полная порция Обед с пастой и супом содержит примерно 645 ккал. Общий вес порции составляет около 935г. На 100 грамм это составляет 69 ккал.
Подходит ли Обед с пастой и супом для похудения?
Обед с пастой и супом имеет низкую калорийность — 69 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с пастой и супом?
Порция Обед с пастой и супом содержит около 4г белка при общем весе порции 935г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с пастой и супом?
Проще всего отслеживать Обед с пастой и супом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с пастой и супом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед со спагетти и супом | 860г | 420.0 | 6г | -225 kcal, больше белка |
| Спагетти с капустой и сосисками | 550г | 302.0 | 12г | -343 kcal, больше белка |
| Обед с пюре | 840г | 362.0 | 10,2г | -283 kcal, больше белка |
| Тортилья с наггетсами | 455г | 537.0 | 20,5г | -108 kcal, больше белка |
| Обед с супом и котлетами | 800г | 805.0 | 40г | +160 kcal, больше белка |