Сколько калорий в Рамен с соусом?
Рамен с соусом содержит 370 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 50г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рамен с соусом
Пищевая ценность Рамен с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Рамен с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| лапша быстрого приготовления с соусом | 85г | 435,3 ккал | 8,2г | 16,5г | 58,8г |
Откуда берутся калории в Рамен с соусом
Как Рамен с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 370 ккал | 19% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рамен с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рамен с соусом
Сколько калорий в Рамен с соусом?
Полная порция Рамен с соусом содержит примерно 370 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 435,3 ккал.
Подходит ли Рамен с соусом для похудения?
Рамен с соусом имеет высокую калорийность — 435,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Рамен с соусом?
Порция Рамен с соусом содержит около 7г белка при общем весе порции 85г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рамен с соусом?
Проще всего отслеживать Рамен с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рамен с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| лапша быстрого приготовления | 70г | 330.6 | 7,7г | -39 kcal, больше белка |
| Рамен | 120г | 430.0 | 9г | +60 kcal, больше белка |
| Big Bon Max | 120г | 480.0 | 10г | +110 kcal, больше белка |
| лапша с курицей и сальсой | 115г | 430.0 | 14,5г | +60 kcal, больше белка |
| корейский рамен | 110г | 460.0 | 10г | +90 kcal, больше белка |