Сколько калорий в Вермишелевый суп?
Вермишелевый суп содержит 137 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 18,2г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вермишелевый суп
Пищевая ценность Вермишелевый суп на 100 грамм
Что входит в состав Вермишелевый суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 125г | 35,2 ккал | 1,3г | 1,7г | 3,7г |
| Вермишель из мягких сортов пшеницы | 25г | 156 ккал | 4,8г | 1,2г | 31,2г |
| Картофель | 30г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 16,7г |
| Морковь и лук (пассированные) | 10г | 40 ккал | 1г | 1г | 8г |
| Масло подсолнечное (для зажарки) | 3г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Вермишелевый суп
Как Вермишелевый суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 137 ккал | 7% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 18,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вермишелевый суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вермишелевый суп
Сколько калорий в Вермишелевый суп?
Полная порция Вермишелевый суп содержит примерно 137 ккал. Общий вес порции составляет около 193г. На 100 грамм это составляет 71 ккал.
Подходит ли Вермишелевый суп для похудения?
Вермишелевый суп имеет низкую калорийность — 71 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вермишелевый суп?
Порция Вермишелевый суп содержит около 3,5г белка при общем весе порции 193г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вермишелевый суп?
Проще всего отслеживать Вермишелевый суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вермишелевый суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 300г | 139.0 | 4г | +2 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 330г | 259.0 | 18г | +122 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 252г | 213.0 | 16г | +76 kcal, больше белка |
| Постный суп с хлебом | 395г | 291.0 | 5,3г | +154 kcal, больше белка |
| Щи из капусты | 170г | 109.0 | 2,6г | -28 kcal, меньше белка |