Сколько калорий в Курица с пюре?
Курица с пюре содержит 579 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 41г углеводов и 35,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с пюре
Пищевая ценность Курица с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Курица с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица по-французски (с сыром и майонезом) | 150г | 190 ккал | 20г | 12г | 0,7г |
| Картофельное пюре | 200г | 92 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Винегрет | 100г | 110 ккал | 1,5г | 7г | 10г |
Откуда берутся калории в Курица с пюре
Как Курица с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 579 ккал | 29% |
| Белки | 35,5г | 71% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с пюре
Сколько калорий в Курица с пюре?
Полная порция Курица с пюре содержит примерно 579 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 128,7 ккал.
Подходит ли Курица с пюре для похудения?
Курица с пюре имеет низкую калорийность — 128,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с пюре?
Порция Курица с пюре содержит около 35,5г белка при общем весе порции 450г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 71% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с пюре?
Проще всего отслеживать Курица с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясо с пюре | 300г | 440.0 | 24,6г | -139 kcal, меньше белка |
| Мясо по-французски с пюре | 210г | 460.0 | 15г | -119 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 395г | 537.0 | 29,9г | -42 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 320г | 452.0 | 33г | -127 kcal, меньше белка |
| Рыба с пюре | 250г | 339.0 | 19г | -240 kcal, меньше белка |