Сколько калорий в Манты со сметаной?
Манты со сметаной содержит 774 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 119,2г углеводов и 21,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты со сметаной
Пищевая ценность Манты со сметаной на 100 грамм
Что входит в состав Манты со сметаной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манты с говядиной и луком | 160г | 200 ккал | 7,5г | 10г | 20г |
| Сметана 15% | 30г | 150 ккал | 2,7г | 10г | 4г |
| Стакан махито безалкогольный, | 500г | 30 ккал | 0,2г | 0,2г | 7,6г |
| Хлеб 3 кусочка | 100г | 259 ккал | 8г | 3г | 48г |
Откуда берутся калории в Манты со сметаной
Как Манты со сметаной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 774 ккал | 39% |
| Белки | 21,8г | 44% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 119,2г | 40% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты со сметаной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты со сметаной
Сколько калорий в Манты со сметаной?
Полная порция Манты со сметаной содержит примерно 774 ккал. Общий вес порции составляет около 790г. На 100 грамм это составляет 98 ккал.
Подходит ли Манты со сметаной для похудения?
Манты со сметаной имеет низкую калорийность — 98 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Манты со сметаной?
Порция Манты со сметаной содержит около 21,8г белка при общем весе порции 790г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты со сметаной?
Проще всего отслеживать Манты со сметаной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты со сметаной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты со сметаной | 447г | 881.0 | 40г | +107 kcal, больше белка |
| Манты с курицей | 200г | 371.0 | 19,1г | -403 kcal, меньше белка |
| Манты со сметаной | 190г | 368.0 | 16,8г | -406 kcal, меньше белка |
| Манты с ягненком | 250г | 562.0 | 21,4г | -212 kcal, меньше белка |
| Манты со сметаной | 360г | 667.0 | 25,4г | -107 kcal, больше белка |