Сколько калорий в Манты с курицей?
Манты с курицей содержит 371 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,6г жиров, 29,5г углеводов и 19,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты с курицей
Пищевая ценность Манты с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Манты с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манты с курицей | 160г | 180 ккал | 10,6г | 7,5г | 17,5г |
| Греческий йогурт | 30г | 66,7 ккал | 7г | 2г | 5г |
| Майонез | 10г | 630 ккал | 0г | 70г | 0г |
Откуда берутся калории в Манты с курицей
Как Манты с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 371 ккал | 19% |
| Белки | 19,1г | 38% |
| Жиры | 19,6г | 30% |
| Углеводы | 29,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты с курицей
Сколько калорий в Манты с курицей?
Полная порция Манты с курицей содержит примерно 371 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 185,5 ккал.
Подходит ли Манты с курицей для похудения?
Манты с курицей имеет умеренную калорийность — 185,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты с курицей?
Порция Манты с курицей содержит около 19,1г белка при общем весе порции 200г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты с курицей?
Проще всего отслеживать Манты с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты со сметаной | 190г | 368.0 | 16,8г | -3 kcal, меньше белка |
| Манты с ягненком | 250г | 562.0 | 21,4г | +191 kcal, больше белка |
| Манты со сметаной | 790г | 774.0 | 21,8г | +403 kcal, больше белка |
| Пельмени со сметаной | 230г | 530.0 | 19,5г | +159 kcal, больше белка |
| Хинкали со сметаной | 310г | 608.0 | 21,8г | +237 kcal, больше белка |