Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 408 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,3г жиров, 37,5г углеводов и 12,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 60г | 300 ккал | 11г | 27г | 4г |
| Тесто дрожжевое | 70г | 300 ккал | 7г | 8г | 50г |
| Яйцо (для смазки) | 5г | 360 ккал | 12г | 30г | 2г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 408 ккал | 20% |
| Белки | 12,1г | 24% |
| Жиры | 23,3г | 36% |
| Углеводы | 37,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 408 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 302,2 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 302,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 12,1г белка при общем весе порции 135г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 235г | 618.0 | 21г | +210 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 115г | 365.5 | 9,5г | -42 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 75г | 210.0 | 7г | -198 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 140г | 469.8 | 18г | +61 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 115г | 356.0 | 10,6г | -52 kcal, меньше белка |