Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 365,5 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,2г жиров, 25,9г углеводов и 9,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 50г | 290 ккал | 11г | 27г | 2,4г |
| Тесто слоеное бездрожжевое | 60г | 360 ккал | 6г | 19г | 41г |
| Яйцо куриное (для смазки) | 5г | 90 ккал | 8г | 6г | 1г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 365,5 ккал | 18% |
| Белки | 9,5г | 19% |
| Жиры | 25,2г | 39% |
| Углеводы | 25,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 365,5 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 317,8 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 317,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 9,5г белка при общем весе порции 115г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 140г | 469.8 | 18г | +104 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 235г | 618.0 | 21г | +252 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 135г | 408.0 | 12,1г | +42 kcal, больше белка |
| Сосиски в тесте | 230г | 728.0 | 19,3г | +362 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 115г | 356.0 | 10,6г | -9 kcal, больше белка |