Сколько калорий в Эспрессо-фреш грейпфрут?
Эспрессо-фреш грейпфрут содержит 109 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 26г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Эспрессо-фреш грейпфрут
Пищевая ценность Эспрессо-фреш грейпфрут на 100 грамм
Что входит в состав Эспрессо-фреш грейпфрут
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грейпфрутовый сок | 170г | 38,8 ккал | 0,5г | 0,1г | 9,1г |
| Эспрессо | 30г | 10 ккал | 0,3г | 0,3г | 1,7г |
| Сахарный сироп | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Эспрессо-фреш грейпфрут
Как Эспрессо-фреш грейпфрут вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 109 ккал | 5% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Эспрессо-фреш грейпфрут
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Эспрессо-фреш грейпфрут
Сколько калорий в Эспрессо-фреш грейпфрут?
Полная порция Эспрессо-фреш грейпфрут содержит примерно 109 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 51,9 ккал.
Подходит ли Эспрессо-фреш грейпфрут для похудения?
Эспрессо-фреш грейпфрут имеет низкую калорийность — 51,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Эспрессо-фреш грейпфрут?
Порция Эспрессо-фреш грейпфрут содержит около 0,9г белка при общем весе порции 210г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Эспрессо-фреш грейпфрут?
Проще всего отслеживать Эспрессо-фреш грейпфрут с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Эспрессо-фреш грейпфрут сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гранатовый кофе-тоник | 280г | 165.4 | 1,1г | +56 kcal, больше белка |
| Бамбл-кофе | 260г | 69.5 | 1,3г | -39 kcal, больше белка |
| Вишневый бамбл | 400г | 221.0 | 1,9г | +112 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 150г | 91.0 | 3,3г | -18 kcal, больше белка |
| Вишневый бамбл L | 450г | 177.0 | 0,8г | +68 kcal, меньше белка |