Сколько калорий в круассан со сгущёнкой?
круассан со сгущёнкой содержит 425 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 49г углеводов и 9,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции круассан со сгущёнкой
Пищевая ценность круассан со сгущёнкой на 100 грамм
Что входит в состав круассан со сгущёнкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| круассан | 70г | 357,1 ккал | 7,1г | 17,1г | 42,9г |
| сгущённое молоко | 30г | 366,7 ккал | 10г | 10г | 60г |
| грецкий орех | 10г | 650 ккал | 15г | 60г | 10г |
Откуда берутся калории в круассан со сгущёнкой
Как круассан со сгущёнкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 425 ккал | 21% |
| Белки | 9,5г | 19% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от круассан со сгущёнкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о круассан со сгущёнкой
Сколько калорий в круассан со сгущёнкой?
Полная порция круассан со сгущёнкой содержит примерно 425 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 386,4 ккал.
Подходит ли круассан со сгущёнкой для похудения?
круассан со сгущёнкой имеет высокую калорийность — 386,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в круассан со сгущёнкой?
Порция круассан со сгущёнкой содержит около 9,5г белка при общем весе порции 110г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в круассан со сгущёнкой?
Проще всего отслеживать круассан со сгущёнкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как круассан со сгущёнкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| свекольный салат с орехами | 175г | 202.5 | 5,4г | -222 kcal, меньше белка |
| грецкий орех | 20г | 131.0 | 3г | -294 kcal, меньше белка |
| грецкие орехи | 10г | 65.0 | 1,5г | -360 kcal, меньше белка |
| Грецкий орех | 40г | 261.0 | 6г | -164 kcal, меньше белка |
| Грецкий орех | 100г | 654.0 | 15,2г | +229 kcal, больше белка |