Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 363 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,7г жиров, 44,7г углеводов и 25,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовая лапша (фунчоза) отварная | 150г | 110 ккал | 1г | 0,1г | 26г |
| Куриное филе отварное | 60г | 165 ккал | 33г | 3,7г | 0г |
| Яйцо вареное (половина) | 25г | 156 ккал | 12,8г | 10,8г | 0,8г |
| Овощи (огурец, перец, лук) | 50г | 30 ккал | 1,2г | 0,2г | 5г |
| Заправка (соевый соус, масло, кунжут) | 15г | 300 ккал | 3,3г | 23,3г | 20г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 363 ккал | 18% |
| Белки | 25,6г | 51% |
| Жиры | 8,7г | 13% |
| Углеводы | 44,7г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 363 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 121 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет низкую калорийность — 121 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 25,6г белка при общем весе порции 300г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 365г | 441.0 | 22,7г | +78 kcal, меньше белка |
| Окрошка на квасе | 435г | 334.0 | 12,8г | -29 kcal, меньше белка |
| Фунчоза с креветками | 315г | 212.0 | 24г | -151 kcal, меньше белка |
| Фунчоза с семгой | 210г | 311.0 | 21,6г | -52 kcal, меньше белка |
| Боул с пшеном и курицей | 300г | 396.0 | 29,3г | +33 kcal, больше белка |