Сколько калорий в Достер острый?
Достер острый содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 15г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Достер острый
Пищевая ценность Достер острый на 100 грамм
Что входит в состав Достер острый
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лаваш | 26г | 238,5 ккал | 7,7г | 3,8г | 46,2г |
| Куриное филе (гриль) | 33г | 163,6 ккал | 30,3г | 3г | 0г |
| Соус на основе майонеза | 13г | 253,8 ккал | 0г | 23,1г | 7,7г |
| Свежие овощи (капуста, огурец, томат) | 20г | 25 ккал | 0г | 0г | 5г |
| Лук маринованный | 3г | 133,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Перец халапеньо | 5г | 40 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Достер острый
Как Достер острый вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Достер острый
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Достер острый
Сколько калорий в Достер острый?
Полная порция Достер острый содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 160 ккал.
Подходит ли Достер острый для похудения?
Достер острый имеет умеренную калорийность — 160 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Достер острый?
Порция Достер острый содержит около 13г белка при общем весе порции 100г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Достер острый?
Проще всего отслеживать Достер острый с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Достер острый сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шаурма классическая | 290г | 499.0 | 39,3г | +339 kcal, больше белка |
| Шаурма с курицей | 210г | 376.0 | 30г | +216 kcal, больше белка |
| ПП Шаурма | 390г | 550.0 | 65г | +390 kcal, больше белка |
| Сэндвич в булке | 250г | 593.0 | 32,7г | +433 kcal, больше белка |
| Ролл с курицей | 165г | 330.0 | 22г | +170 kcal, больше белка |