Сколько калорий в Сыр Российский?
Сыр Российский содержит 111 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 0г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Российский
Пищевая ценность Сыр Российский на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Российский
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Российский Самокат | 200г | 337 ккал | 23,2г | 26,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Сыр Российский
Как Сыр Российский вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 111 ккал | 6% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Российский
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Российский
Сколько калорий в Сыр Российский?
Полная порция Сыр Российский содержит примерно 111 ккал. Общий вес порции составляет около 33г. На 100 грамм это составляет 336,4 ккал.
Подходит ли Сыр Российский для похудения?
Сыр Российский имеет высокую калорийность — 336,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр Российский?
Порция Сыр Российский содержит около 8г белка при общем весе порции 33г. Это 24,2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Российский?
Проще всего отслеживать Сыр Российский с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Российский сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр Российский | 50г | 181.5 | 11,6г | +70 kcal, больше белка |
| Сыр Российский | 40г | 145.2 | 9,3г | +34 kcal, больше белка |
| Сыр Российский | 20г | 72.0 | 4,6г | -39 kcal, меньше белка |
| Сыр | 46г | 167.0 | 10,7г | +56 kcal, больше белка |
| Сыр твердый | 10г | 36.4 | 2,3г | -74 kcal, меньше белка |