Сколько калорий в Ломтики батона?
Ломтики батона содержит 159 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,8г жиров, 30г углеводов и 5,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ломтики батона
Пищевая ценность Ломтики батона на 100 грамм
Что входит в состав Ломтики батона
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 60г | 265 ккал | 9г | 3г | 50г |
Откуда берутся калории в Ломтики батона
Как Ломтики батона вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 159 ккал | 8% |
| Белки | 5,4г | 11% |
| Жиры | 1,8г | 3% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ломтики батона
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ломтики батона
Сколько калорий в Ломтики батона?
Полная порция Ломтики батона содержит примерно 159 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 265 ккал.
Подходит ли Ломтики батона для похудения?
Ломтики батона имеет высокую калорийность — 265 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ломтики батона?
Порция Ломтики батона содержит около 5,4г белка при общем весе порции 60г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ломтики батона?
Проще всего отслеживать Ломтики батона с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ломтики батона сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батон | 20г | 52.0 | 2г | -107 kcal, меньше белка |
| Батон | 45г | 118.0 | 3,4г | -41 kcal, меньше белка |
| Батон нарезной | 34г | 88.4 | 2,6г | -70 kcal, меньше белка |
| Батон пшеничный | 70г | 185.0 | 5,3г | +26 kcal, меньше белка |
| Кусок батона | 30г | 78.6 | 2,3г | -80 kcal, меньше белка |