Сколько калорий в Блюдо пользователя?
Блюдо пользователя содержит 191 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,2г жиров, 27,8г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блюдо пользователя
Пищевая ценность Блюдо пользователя на 100 грамм
Что входит в состав Блюдо пользователя
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Продукт по описанию | 100г | 191 ккал | 2,1г | 7,2г | 27,8г |
Откуда берутся калории в Блюдо пользователя
Как Блюдо пользователя вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 191 ккал | 10% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 7,2г | 11% |
| Углеводы | 27,8г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блюдо пользователя
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блюдо пользователя
Сколько калорий в Блюдо пользователя?
Полная порция Блюдо пользователя содержит примерно 191 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 191 ккал.
Подходит ли Блюдо пользователя для похудения?
Блюдо пользователя имеет умеренную калорийность — 191 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блюдо пользователя?
Порция Блюдо пользователя содержит около 2,1г белка при общем весе порции 100г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блюдо пользователя?
Проще всего отслеживать Блюдо пользователя с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блюдо пользователя сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Углеводный продукт | 100г | 197.0 | 1,2г | +6 kcal, меньше белка |
| Десерт или снек | 50г | 242.0 | 3г | +51 kcal, больше белка |
| Продукт и конфеты | 60г | 48.0 | 0г | -143 kcal, меньше белка |
| Продукт по КБЖУ | 30г | 24.0 | 0г | -167 kcal, меньше белка |
| Продукт по КБЖУ | 30г | 24.0 | 0г | -167 kcal, меньше белка |