Сколько калорий в Сырок Александров сгущенка?
Сырок Александров сгущенка содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 17,5г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Александров сгущенка
Пищевая ценность Сырок Александров сгущенка на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Александров сгущенка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Б.Ю. Александров со сгущенкой | 50г | 420 ккал | 8г | 26г | 35г |
Откуда берутся калории в Сырок Александров сгущенка
Как Сырок Александров сгущенка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 17,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Александров сгущенка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Александров сгущенка
Сколько калорий в Сырок Александров сгущенка?
Полная порция Сырок Александров сгущенка содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 420 ккал.
Подходит ли Сырок Александров сгущенка для похудения?
Сырок Александров сгущенка имеет высокую калорийность — 420 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Александров сгущенка?
Порция Сырок Александров сгущенка содержит около 4г белка при общем весе порции 50г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Александров сгущенка?
Проще всего отслеживать Сырок Александров сгущенка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Александров сгущенка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок со сгущенкой | 50г | 207.0 | 3,9г | -3 kcal, меньше белка |
| Сырок Александров | 50г | 204.5 | 5,5г | -5 kcal, больше белка |
| Творожная масса | 180г | 648.0 | 14г | +438 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 25г | 82.0 | 2г | -128 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 40г | 140.0 | 3г | -70 kcal, меньше белка |