Сколько калорий в Салат Разгрузочный?
Салат Разгрузочный содержит 138 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,9г жиров, 12,5г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат Разгрузочный
Пищевая ценность Салат Разгрузочный на 100 грамм
Что входит в состав Салат Разгрузочный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат «Разгрузочный» ВкусВилл | 120г | 115 ккал | 1,7г | 7,4г | 10,4г |
Откуда берутся калории в Салат Разгрузочный
Как Салат Разгрузочный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 138 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 8,9г | 14% |
| Углеводы | 12,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат Разгрузочный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат Разгрузочный
Сколько калорий в Салат Разгрузочный?
Полная порция Салат Разгрузочный содержит примерно 138 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 115 ккал.
Подходит ли Салат Разгрузочный для похудения?
Салат Разгрузочный имеет низкую калорийность — 115 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Салат Разгрузочный?
Порция Салат Разгрузочный содержит около 2г белка при общем весе порции 120г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат Разгрузочный?
Проще всего отслеживать Салат Разгрузочный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат Разгрузочный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат Разгрузочный | 120г | 138.0 | 2г | +0 kcal, столько же белка |
| Винегрет | 300г | 280.2 | 3,9г | +142 kcal, больше белка |
| Салат с баклажанами | 200г | 314.2 | 4,8г | +176 kcal, больше белка |
| Салат Грибное ассорти | 150г | 85.0 | 0,8г | -53 kcal, меньше белка |
| Салат Витаминный | 100г | 97.0 | 1г | -41 kcal, меньше белка |