Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 19г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 39г | 289,7 ккал | 7,7г | 7,7г | 46,2г |
| Сосиска молочная | 33г | 257,6 ккал | 12,1г | 24,2г | 3г |
| Яйцо (для смазки) | 3г | 400 ккал | 0г | 33,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 7г белка при общем весе порции 75г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 135г | 408.0 | 12,1г | +198 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 138г | 426.0 | 12,8г | +216 kcal, больше белка |
| Половина слойки с сосиской | 58г | 182.0 | 5,2г | -28 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 115г | 356.0 | 10,6г | +146 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 115г | 327.0 | 10,5г | +117 kcal, больше белка |