Сколько калорий в Замороженные ягоды?
Замороженные ягоды содержит 44 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 7,3г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Замороженные ягоды
Пищевая ценность Замороженные ягоды на 100 грамм
Что входит в состав Замороженные ягоды
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Замороженная черная смородина | 100г | 44 ккал | 1г | 0,4г | 7,3г |
Откуда берутся калории в Замороженные ягоды
Как Замороженные ягоды вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 44 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 7,3г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Замороженные ягоды
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Замороженные ягоды
Сколько калорий в Замороженные ягоды?
Полная порция Замороженные ягоды содержит примерно 44 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 44 ккал.
Подходит ли Замороженные ягоды для похудения?
Замороженные ягоды имеет низкую калорийность — 44 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Замороженные ягоды?
Порция Замороженные ягоды содержит около 1г белка при общем весе порции 100г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Замороженные ягоды?
Проще всего отслеживать Замороженные ягоды с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Замороженные ягоды сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ягоды смородины | 50г | 22.0 | 0,5г | -22 kcal, меньше белка |
| Черная смородина | 50г | 22.0 | 0,5г | -22 kcal, меньше белка |
| Свежая смородина | 40г | 18.0 | 0,4г | -26 kcal, меньше белка |
| Мороженое Джемка | 57г | 145.0 | 1,6г | +101 kcal, больше белка |
| Замороженная малина | 150г | 78.0 | 1,8г | +34 kcal, больше белка |