Сколько калорий в Картофель с колбасой?
Картофель с колбасой содержит 400 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 41г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с колбасой
Пищевая ценность Картофель с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель | 150г | 150 ккал | 2г | 6,7г | 20г |
| Вареная колбаса | 50г | 260 ккал | 12г | 22г | 2г |
| Отварная свекла | 100г | 45 ккал | 2г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Картофель с колбасой
Как Картофель с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 400 ккал | 20% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с колбасой
Сколько калорий в Картофель с колбасой?
Полная порция Картофель с колбасой содержит примерно 400 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 133,3 ккал.
Подходит ли Картофель с колбасой для похудения?
Картофель с колбасой имеет низкую калорийность — 133,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с колбасой?
Порция Картофель с колбасой содержит около 11г белка при общем весе порции 300г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с колбасой?
Проще всего отслеживать Картофель с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Окрошка на квасе | 250г | 140.0 | 7г | -260 kcal, меньше белка |
| Жареная картошка с колбасой и курутом | 159г | 339.0 | 9г | -61 kcal, меньше белка |
| Колбаска с картофелем | 510г | 855.0 | 32г | +455 kcal, больше белка |
| Окрошка | 395г | 230.0 | 15г | -170 kcal, больше белка |
| Пюре с колбаской | 430г | 325.0 | 15,5г | -75 kcal, больше белка |