Сколько калорий в Жареная картошка с колбасой и курутом?
Жареная картошка с колбасой и курутом содержит 339 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 33г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареная картошка с колбасой и курутом
Пищевая ценность Жареная картошка с колбасой и курутом на 100 грамм
Что входит в состав Жареная картошка с колбасой и курутом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель | 180г | 190 ккал | 2,5г | 9,5г | 24г |
| Колбаса вареная | 50г | 250 ккал | 12г | 22г | 1,6г |
| Курут (2 шт) | 35г | 280 ккал | 18г | 12г | 25,1г |
Откуда берутся калории в Жареная картошка с колбасой и курутом
Как Жареная картошка с колбасой и курутом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 339 ккал | 17% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная картошка с колбасой и курутом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареная картошка с колбасой и курутом
Сколько калорий в Жареная картошка с колбасой и курутом?
Полная порция Жареная картошка с колбасой и курутом содержит примерно 339 ккал. Общий вес порции составляет около 159г. На 100 грамм это составляет 213,2 ккал.
Подходит ли Жареная картошка с колбасой и курутом для похудения?
Жареная картошка с колбасой и курутом имеет умеренную калорийность — 213,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареная картошка с колбасой и курутом?
Порция Жареная картошка с колбасой и курутом содержит около 9г белка при общем весе порции 159г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареная картошка с колбасой и курутом?
Проще всего отслеживать Жареная картошка с колбасой и курутом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареная картошка с колбасой и курутом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель с колбасой | 300г | 400.0 | 11г | +61 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 360г | 624.0 | 34,2г | +285 kcal, больше белка |
| Картофель с мясом и яйцом | 310г | 510.0 | 22г | +171 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 310г | 594.0 | 31г | +255 kcal, больше белка |
| Котлеты с картофелем | 330г | 597.0 | 30г | +258 kcal, больше белка |