Сколько калорий в Бургер Роял?
Бургер Роял содержит 510 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,5г жиров, 38,5г углеводов и 30,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер Роял
Пищевая ценность Бургер Роял на 100 грамм
Что входит в состав Бургер Роял
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера с кунжутом | 70г | 280 ккал | 8,6г | 5г | 50г |
| Бифштекс из говядины (готовый) | 80г | 255 ккал | 23г | 18г | 0г |
| Сыр Чеддер (2 ломтика) | 28г | 328,6 ккал | 19,3г | 26,8г | 2,1г |
| Кетчуп и горчица | 15г | 100 ккал | 1,3г | 0,7г | 16г |
| Лук и маринованные огурцы | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Бургер Роял
Как Бургер Роял вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 510 ккал | 26% |
| Белки | 30,1г | 60% |
| Жиры | 25,5г | 39% |
| Углеводы | 38,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер Роял
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер Роял
Сколько калорий в Бургер Роял?
Полная порция Бургер Роял содержит примерно 510 ккал. Общий вес порции составляет около 203г. На 100 грамм это составляет 251,2 ккал.
Подходит ли Бургер Роял для похудения?
Бургер Роял имеет высокую калорийность — 251,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер Роял?
Порция Бургер Роял содержит около 30,1г белка при общем весе порции 203г. Это 14,8г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер Роял?
Проще всего отслеживать Бургер Роял с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер Роял сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер Гранд | 204г | 514.0 | 29г | +4 kcal, меньше белка |
| Чизбургер | 139г | 305.0 | 16,1г | -205 kcal, меньше белка |
| Роял Чизбургер | 242г | 638.0 | 37,6г | +128 kcal, больше белка |
| Чизбургер | 100г | 253.0 | 15г | -257 kcal, меньше белка |
| Гранд Де Люкс и Кола | 543г | 696.0 | 26,8г | +186 kcal, меньше белка |