Сколько калорий в Лимон и лайм?
Лимон и лайм содержит 74 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 25г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимон и лайм
Пищевая ценность Лимон и лайм на 100 грамм
Что входит в состав Лимон и лайм
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лимон свежий | 50г | 29 ккал | 1,1г | 0,3г | 9,3г |
| Лайм свежий | 50г | 30 ккал | 0,7г | 0,2г | 10,5г |
Откуда берутся калории в Лимон и лайм
Как Лимон и лайм вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 74 ккал | 4% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимон и лайм
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лимон и лайм
Сколько калорий в Лимон и лайм?
Полная порция Лимон и лайм содержит примерно 74 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 29,6 ккал.
Подходит ли Лимон и лайм для похудения?
Лимон и лайм имеет низкую калорийность — 29,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лимон и лайм?
Порция Лимон и лайм содержит около 3г белка при общем весе порции 250г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лимон и лайм?
Проще всего отслеживать Лимон и лайм с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лимон и лайм сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лимон | 20г | 7.0 | 0г | -67 kcal, меньше белка |
| Вода с лимоном | 350г | 3.4 | 0,1г | -70 kcal, меньше белка |
| Вода с лимоном | 100г | 2.0 | 0г | -72 kcal, меньше белка |
| Эспрессо тоник | 270г | 62.0 | 0,3г | -12 kcal, меньше белка |
| Мятный чай с лаймом | 268г | 6.0 | 0,2г | -68 kcal, меньше белка |