Сколько калорий в Лимон?
Лимон содержит 7 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 2г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимон
Пищевая ценность Лимон на 100 грамм
Что входит в состав Лимон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лимон свежий | 20г | 35 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Лимон
Как Лимон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 7 ккал | 0% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лимон
Сколько калорий в Лимон?
Полная порция Лимон содержит примерно 7 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 35 ккал.
Подходит ли Лимон для похудения?
Лимон имеет низкую калорийность — 35 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лимон?
Порция Лимон содержит около 0г белка при общем весе порции 20г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лимон?
Проще всего отслеживать Лимон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лимон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лимон | 120г | 29.0 | 1,1г | +22 kcal, больше белка |
| Вода с лимоном | 350г | 3.4 | 0,1г | -3 kcal, больше белка |
| Черный чай с медом | 331г | 70.0 | 0,5г | +63 kcal, больше белка |
| Сок лимона | 45г | 10.0 | 0,2г | +3 kcal, больше белка |
| Вода с лимоном | 330г | 9.0 | 0,3г | +2 kcal, больше белка |