Сколько калорий в Миндальное печенье?
Миндальное печенье содержит 176 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 28г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Миндальное печенье
Пищевая ценность Миндальное печенье на 100 грамм
Что входит в состав Миндальное печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндальное печенье | 40г | 440 ккал | 8г | 15г | 70г |
Откуда берутся калории в Миндальное печенье
Как Миндальное печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 176 ккал | 9% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Миндальное печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Миндальное печенье
Сколько калорий в Миндальное печенье?
Полная порция Миндальное печенье содержит примерно 176 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 440 ккал.
Подходит ли Миндальное печенье для похудения?
Миндальное печенье имеет высокую калорийность — 440 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Миндальное печенье?
Порция Миндальное печенье содержит около 3,2г белка при общем весе порции 40г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Миндальное печенье?
Проще всего отслеживать Миндальное печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Миндальное печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Миндальное печенье | 50г | 240.0 | 3г | +64 kcal, меньше белка |
| Миндальное печенье | 27г | 133.0 | 2,2г | -43 kcal, меньше белка |
| Ореховая паста | 5г | 30.0 | 1,1г | -146 kcal, меньше белка |
| Миндаль | 7г | 41.0 | 1,5г | -135 kcal, меньше белка |
| Миндаль | 12г | 70.0 | 2,5г | -106 kcal, меньше белка |