Сколько калорий в Миндальное печенье?
Миндальное печенье содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 35г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Миндальное печенье
Пищевая ценность Миндальное печенье на 100 грамм
Что входит в состав Миндальное печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндальное печенье (Амаретти) | 50г | 480 ккал | 6г | 20г | 70г |
Откуда берутся калории в Миндальное печенье
Как Миндальное печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Миндальное печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Миндальное печенье
Сколько калорий в Миндальное печенье?
Полная порция Миндальное печенье содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли Миндальное печенье для похудения?
Миндальное печенье имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Миндальное печенье?
Порция Миндальное печенье содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Миндальное печенье?
Проще всего отслеживать Миндальное печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Миндальное печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Амаретти | 25г | 115.0 | 2,3г | -125 kcal, меньше белка |
| Миндальное печенье | 40г | 176.0 | 3,2г | -64 kcal, больше белка |
| Печенье амаретти | 15г | 60.0 | 1г | -180 kcal, меньше белка |
| Макарун | 25г | 115.0 | 2,2г | -125 kcal, меньше белка |
| Пирожное макарун | 15г | 68.0 | 0,9г | -172 kcal, меньше белка |