Сколько калорий в Томатный суп с закуской?
Томатный суп с закуской содержит 207 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 22г углеводов и 11,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Томатный суп с закуской
Пищевая ценность Томатный суп с закуской на 100 грамм
Что входит в состав Томатный суп с закуской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| суп на мясном бульоне с томатами (порция) | 350г | 34,3 ккал | 2,3г | 2г | 2,9г |
| ржаной хлеб (кусок) | 30г | 266,7 ккал | 10г | 3,3г | 40г |
| чеснок (кусочек) | 5г | 140 ккал | 6г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Томатный суп с закуской
Как Томатный суп с закуской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 207 ккал | 10% |
| Белки | 11,3г | 23% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Томатный суп с закуской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Томатный суп с закуской
Сколько калорий в Томатный суп с закуской?
Полная порция Томатный суп с закуской содержит примерно 207 ккал. Общий вес порции составляет около 385г. На 100 грамм это составляет 53,8 ккал.
Подходит ли Томатный суп с закуской для похудения?
Томатный суп с закуской имеет низкую калорийность — 53,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Томатный суп с закуской?
Порция Томатный суп с закуской содержит около 11,3г белка при общем весе порции 385г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Томатный суп с закуской?
Проще всего отслеживать Томатный суп с закуской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Томатный суп с закуской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| яичница с колбасой | 146г | 305.6 | 17,5г | +98 kcal, больше белка |
| Ржаной хлеб | 38г | 86.0 | 3г | -121 kcal, меньше белка |
| Ржаной хлеб | 19г | 44.7 | 1,9г | -162 kcal, меньше белка |
| Яичница с салатом | 315г | 345.0 | 20г | +138 kcal, больше белка |
| Суп Солянка | 275г | 195.0 | 7,6г | -12 kcal, меньше белка |