Сколько калорий в Мегачипс 3 пластинки?
Мегачипс 3 пластинки содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 18,6г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мегачипс 3 пластинки
Пищевая ценность Мегачипс 3 пластинки на 100 грамм
Что входит в состав Мегачипс 3 пластинки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельные чипсы (пластинки) | 30г | 490 ккал | 4г | 25г | 62г |
Откуда берутся калории в Мегачипс 3 пластинки
Как Мегачипс 3 пластинки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 18,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мегачипс 3 пластинки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мегачипс 3 пластинки
Сколько калорий в Мегачипс 3 пластинки?
Полная порция Мегачипс 3 пластинки содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 490 ккал.
Подходит ли Мегачипс 3 пластинки для похудения?
Мегачипс 3 пластинки имеет высокую калорийность — 490 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мегачипс 3 пластинки?
Порция Мегачипс 3 пластинки содержит около 1,2г белка при общем весе порции 30г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мегачипс 3 пластинки?
Проще всего отслеживать Мегачипс 3 пластинки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мегачипс 3 пластинки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чипсы | 100г | 536.0 | 6г | +389 kcal, больше белка |
| Чипсы картофельные | 100г | 536.0 | 7г | +389 kcal, больше белка |
| Картофельные чипсы | 60г | 318.0 | 3,6г | +171 kcal, больше белка |
| Картофельные чипсы | 50г | 265.0 | 2,5г | +118 kcal, больше белка |
| Картофельные чипсы | 47г | 250.0 | 3,1г | +103 kcal, больше белка |