Сколько калорий в йогурт Активио?
йогурт Активио содержит 75 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,5г жиров, 6г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции йогурт Активио
Пищевая ценность йогурт Активио на 100 грамм
Что входит в состав йогурт Активио
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| йогурт Активио | 125г | 60 ккал | 4г | 2,8г | 4,8г |
Откуда берутся калории в йогурт Активио
Как йогурт Активио вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 75 ккал | 4% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 3,5г | 5% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от йогурт Активио
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о йогурт Активио
Сколько калорий в йогурт Активио?
Полная порция йогурт Активио содержит примерно 75 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли йогурт Активио для похудения?
йогурт Активио имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в йогурт Активио?
Порция йогурт Активио содержит около 5г белка при общем весе порции 125г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в йогурт Активио?
Проще всего отслеживать йогурт Активио с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как йогурт Активио сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Питьевой йогурт | 290г | 174.1 | 6,9г | +99 kcal, больше белка |
| йогурт Активиа | 125г | 75.0 | 5г | +0 kcal, столько же белка |
| йогурт Активиа | 249г | 151.0 | 9г | +76 kcal, больше белка |
| Активиа питьевой йогурт | 290г | 150.0 | 6г | +75 kcal, больше белка |
| Йогурт Активиа | 290г | 150.0 | 6г | +75 kcal, больше белка |