Сколько калорий в Круассан классический?
Круассан классический содержит 231 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 26г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан классический
Пищевая ценность Круассан классический на 100 грамм
Что входит в состав Круассан классический
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 60г | 385 ккал | 8,3г | 21,7г | 43,3г |
Откуда берутся калории в Круассан классический
Как Круассан классический вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 231 ккал | 12% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан классический
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан классический
Сколько калорий в Круассан классический?
Полная порция Круассан классический содержит примерно 231 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 385 ккал.
Подходит ли Круассан классический для похудения?
Круассан классический имеет высокую калорийность — 385 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан классический?
Порция Круассан классический содержит около 5г белка при общем весе порции 60г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан классический?
Проще всего отслеживать Круассан классический с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан классический сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан | 70г | 284.0 | 5,6г | +53 kcal, больше белка |
| Круассан | 70г | 284.0 | 5,6г | +53 kcal, больше белка |
| Круассан | 110г | 419.0 | 7г | +188 kcal, больше белка |
| Круассан | 90г | 350.0 | 6г | +119 kcal, больше белка |
| Круассан и лимонад | 390г | 383.0 | 4,9г | +152 kcal, меньше белка |