Сколько калорий в Бутерброды и кокосовый батончик?
Бутерброды и кокосовый батончик содержит 547 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,6г жиров, 43,5г углеводов и 31,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и кокосовый батончик
Пищевая ценность Бутерброды и кокосовый батончик на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и кокосовый батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб бездорожевой | 70г | 250 ккал | 8,6г | 1,4г | 47,1г |
| Творожный сыр | 30г | 240 ккал | 7г | 21,7г | 4г |
| Грудка куриная гриль | 50г | 164 ккал | 34г | 3г | 0г |
| Огурец свежий | 30г | 16,7 ккал | 1г | 0,3г | 3,7г |
| Кокосовый батончик без сахара (Snaq Fabriq) | 40г | 402,5 ккал | 7,3г | 32,5г | 8,5г |
| Кофе с молоком 2.5% | 250г | 20,8 ккал | 1,1г | 1г | 1,9г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и кокосовый батончик
Как Бутерброды и кокосовый батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 547 ккал | 27% |
| Белки | 31,1г | 62% |
| Жиры | 24,6г | 38% |
| Углеводы | 43,5г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и кокосовый батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и кокосовый батончик
Сколько калорий в Бутерброды и кокосовый батончик?
Полная порция Бутерброды и кокосовый батончик содержит примерно 547 ккал. Общий вес порции составляет около 470г. На 100 грамм это составляет 116,4 ккал.
Подходит ли Бутерброды и кокосовый батончик для похудения?
Бутерброды и кокосовый батончик имеет низкую калорийность — 116,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и кокосовый батончик?
Порция Бутерброды и кокосовый батончик содержит около 31,1г белка при общем весе порции 470г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и кокосовый батончик?
Проще всего отслеживать Бутерброды и кокосовый батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и кокосовый батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и кофе | 420г | 408.0 | 25г | -139 kcal, меньше белка |
| Творог 2% и кофе | 380г | 188.0 | 21,4г | -359 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с рыбой и яйцо | 420г | 347.0 | 19,4г | -200 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с семгой и протеиновый батончик | 490г | 599.0 | 42,5г | +52 kcal, больше белка |
| Завтрак с яичницей | 650г | 432.0 | 40,1г | -115 kcal, больше белка |