Сколько калорий в Творожок Малина?
Творожок Малина содержит 142 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,7г жиров, 16г углеводов и 8,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок Малина
Пищевая ценность Творожок Малина на 100 грамм
Что входит в состав Творожок Малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожок Простоквашино Малина | 130г | 109,2 ккал | 6,8г | 3,6г | 12,3г |
Откуда берутся калории в Творожок Малина
Как Творожок Малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 142 ккал | 7% |
| Белки | 8,8г | 18% |
| Жиры | 4,7г | 7% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок Малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок Малина
Сколько калорий в Творожок Малина?
Полная порция Творожок Малина содержит примерно 142 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 109,2 ккал.
Подходит ли Творожок Малина для похудения?
Творожок Малина имеет низкую калорийность — 109,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок Малина?
Порция Творожок Малина содержит около 8,8г белка при общем весе порции 130г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок Малина?
Проще всего отслеживать Творожок Малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок Малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожок Малина | 130г | 134.0 | 8,7г | -8 kcal, меньше белка |
| Творожный десерт | 150г | 180.0 | 8г | +38 kcal, меньше белка |
| Даниссимо Фисташка-Малина | 130г | 183.0 | 6,4г | +41 kcal, меньше белка |
| Творожок с вишней | 220г | 238.0 | 13,2г | +96 kcal, больше белка |
| Творог рассыпчатый Малина | 150г | 205.0 | 16г | +63 kcal, больше белка |