Сколько калорий в Творожок с вишней?
Творожок с вишней содержит 238 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,9г жиров, 28,6г углеводов и 13,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок с вишней
Пищевая ценность Творожок с вишней на 100 грамм
Что входит в состав Творожок с вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожок Простоквашино с вишней | 220г | 108,2 ккал | 6г | 3,6г | 13г |
Откуда берутся калории в Творожок с вишней
Как Творожок с вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 238 ккал | 12% |
| Белки | 13,2г | 26% |
| Жиры | 7,9г | 12% |
| Углеводы | 28,6г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок с вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок с вишней
Сколько калорий в Творожок с вишней?
Полная порция Творожок с вишней содержит примерно 238 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 108,2 ккал.
Подходит ли Творожок с вишней для похудения?
Творожок с вишней имеет низкую калорийность — 108,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок с вишней?
Порция Творожок с вишней содержит около 13,2г белка при общем весе порции 220г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок с вишней?
Проще всего отслеживать Творожок с вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок с вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожок Простоквашино | 130г | 142.0 | 6г | -96 kcal, меньше белка |
| Творожок Простоквашино | 130г | 142.0 | 9,1г | -96 kcal, меньше белка |
| Творожок Простоквашино | 130г | 142.0 | 7,7г | -96 kcal, меньше белка |
| Творожок Простоквашино | 130г | 140.0 | 8,2г | -98 kcal, меньше белка |
| Творожок вишня-банан | 130г | 143.0 | 9,8г | -95 kcal, меньше белка |