Сколько калорий в Кофе и шоколад?
Кофе и шоколад содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,5г жиров, 13г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и шоколад
Пищевая ценность Кофе и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (без сахара) | 200г | 30 ккал | 1,5г | 1,8г | 2,5г |
| Шоколад молочный (плитка 25г) | 15г | 560 ккал | 6,7г | 33,3г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Кофе и шоколад
Как Кофе и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 8,5г | 13% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и шоколад
Сколько калорий в Кофе и шоколад?
Полная порция Кофе и шоколад содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 67 ккал.
Подходит ли Кофе и шоколад для похудения?
Кофе и шоколад имеет низкую калорийность — 67 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и шоколад?
Порция Кофе и шоколад содержит около 4г белка при общем весе порции 215г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и шоколад?
Проще всего отслеживать Кофе и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье и черный кофе | 250г | 238.0 | 3,3г | +94 kcal, меньше белка |
| Кофе и конфеты | 220г | 150.0 | 3,4г | +6 kcal, меньше белка |
| Запеканка и кофе | 385г | 407.0 | 16,7г | +263 kcal, больше белка |
| Кофе и батончик | 225г | 125.0 | 3г | -19 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт и кофе | 380г | 492.0 | 6,8г | +348 kcal, больше белка |