Сколько калорий в Шоколадный пудинг?
Шоколадный пудинг содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 18г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный пудинг
Пищевая ценность Шоколадный пудинг на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный пудинг
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый пудинг | 300г | 80 ккал | 10г | 1,7г | 6г |
Откуда берутся калории в Шоколадный пудинг
Как Шоколадный пудинг вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный пудинг
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный пудинг
Сколько калорий в Шоколадный пудинг?
Полная порция Шоколадный пудинг содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Шоколадный пудинг для похудения?
Шоколадный пудинг имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шоколадный пудинг?
Порция Шоколадный пудинг содержит около 30г белка при общем весе порции 300г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный пудинг?
Проще всего отслеживать Шоколадный пудинг с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный пудинг сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый пудинг | 200г | 166.0 | 20г | -74 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 100г | 76.0 | 10г | -164 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | -80 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 100г | 80.0 | 10г | -160 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | -80 kcal, меньше белка |