Сколько калорий в печенье и рожок?
печенье и рожок содержит 367,2 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,6г жиров, 32,5г углеводов и 5,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции печенье и рожок
Пищевая ценность печенье и рожок на 100 грамм
Что входит в состав печенье и рожок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| песочное печенье с шоколадной начинкой (в т.ч. какао) | 45г | 468 ккал | 8г | 29г | 45г |
| вафельный рожок с кремом и посыпкой (кусок) | 35г | 447,4 ккал | 5г | 33г | 35г |
Откуда берутся калории в печенье и рожок
Как печенье и рожок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 367,2 ккал | 18% |
| Белки | 5,4г | 11% |
| Жиры | 24,6г | 38% |
| Углеводы | 32,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от печенье и рожок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о печенье и рожок
Сколько калорий в печенье и рожок?
Полная порция печенье и рожок содержит примерно 367,2 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 459 ккал.
Подходит ли печенье и рожок для похудения?
печенье и рожок имеет высокую калорийность — 459 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в печенье и рожок?
Порция печенье и рожок содержит около 5,4г белка при общем весе порции 80г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в печенье и рожок?
Проще всего отслеживать печенье и рожок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как печенье и рожок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| вафельный треугольник | 90г | 420.0 | 6,6г | +52 kcal, больше белка |
| Вафельный батончик | 28г | 151.0 | 2,8г | -216 kcal, меньше белка |
| вафельный стик | 25г | 125.0 | 2г | -242 kcal, меньше белка |
| Мороженое в рожке | 150г | 390.0 | 6г | +22 kcal, больше белка |
| шоколадный вафельный батончик | 15г | 75.0 | 1г | -292 kcal, меньше белка |