Сколько калорий в вафельный треугольник?
вафельный треугольник содержит 420 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 54г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции вафельный треугольник
Пищевая ценность вафельный треугольник на 100 грамм
Что входит в состав вафельный треугольник
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| вафельный корж (шоколадный) | 60г | 500 ккал | 7г | 25г | 60г |
| крем/начинка (сгущённое молоко/сливочный крем) | 30г | 400 ккал | 8г | 20г | 60г |
Откуда берутся калории в вафельный треугольник
Как вафельный треугольник вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 420 ккал | 21% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 54г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от вафельный треугольник
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о вафельный треугольник
Сколько калорий в вафельный треугольник?
Полная порция вафельный треугольник содержит примерно 420 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 466,7 ккал.
Подходит ли вафельный треугольник для похудения?
вафельный треугольник имеет высокую калорийность — 466,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в вафельный треугольник?
Порция вафельный треугольник содержит около 6,6г белка при общем весе порции 90г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в вафельный треугольник?
Проще всего отслеживать вафельный треугольник с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как вафельный треугольник сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафельный батончик | 28г | 151.0 | 2,8г | -269 kcal, меньше белка |
| печенье и рожок | 80г | 367.2 | 5,4г | -52 kcal, меньше белка |
| Киндер | 40г | 220.0 | 3,5г | -200 kcal, меньше белка |
| шоколадный вафельный батончик | 15г | 75.0 | 1г | -345 kcal, меньше белка |
| Конфета Коровка | 62г | 305.0 | 2г | -115 kcal, меньше белка |