Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Морковь по-корейски содержит 131,9 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,3г жиров, 9,2г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь по-корейски
Пищевая ценность Морковь по-корейски на 100 грамм
Что входит в состав Морковь по-корейски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь свежая | 85г | 32 ккал | 1,3г | 0,1г | 6,6г |
| Масло растительное | 10г | 884 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
| Сахар | 3г | 396,7 ккал | 0г | 0г | 99,7г |
| Специи и уксус | 2г | 220 ккал | 10г | 10г | 30г |
Откуда берутся калории в Морковь по-корейски
Как Морковь по-корейски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 131,9 ккал | 7% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 10,3г | 16% |
| Углеводы | 9,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь по-корейски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь по-корейски
Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Полная порция Морковь по-корейски содержит примерно 131,9 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 131,9 ккал.
Подходит ли Морковь по-корейски для похудения?
Морковь по-корейски имеет низкую калорийность — 131,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь по-корейски?
Порция Морковь по-корейски содержит около 1,3г белка при общем весе порции 100г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь по-корейски?
Проще всего отслеживать Морковь по-корейски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь по-корейски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковь по-корейски | 100г | 127.5 | 1,1г | -4 kcal, меньше белка |
| Морковь по-корейски | 160г | 54.0 | 1г | -77 kcal, меньше белка |
| Морковь по-корейски | 150г | 162.0 | 2г | +30 kcal, больше белка |
| Морковь по-корейски | 435г | 477.0 | 4,3г | +345 kcal, больше белка |
| Спаржа с морковью | 160г | 93.0 | 3г | -38 kcal, больше белка |