Сколько калорий в Сырок с изюмом?
Сырок с изюмом содержит 231 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 27,5г углеводов и 12,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок с изюмом
Пищевая ценность Сырок с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Сырок с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный с изюмом 8% | 100г | 231 ккал | 12,3г | 8г | 27,5г |
Откуда берутся калории в Сырок с изюмом
Как Сырок с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 231 ккал | 12% |
| Белки | 12,3г | 25% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 27,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок с изюмом
Сколько калорий в Сырок с изюмом?
Полная порция Сырок с изюмом содержит примерно 231 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 231 ккал.
Подходит ли Сырок с изюмом для похудения?
Сырок с изюмом имеет умеренную калорийность — 231 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сырок с изюмом?
Порция Сырок с изюмом содержит около 12,3г белка при общем весе порции 100г. Это 12,3г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок с изюмом?
Проще всего отслеживать Сырок с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный | 100г | 171.0 | 8,7г | -60 kcal, меньше белка |
| Сырок с изюмом | 100г | 177.0 | 9,5г | -54 kcal, меньше белка |
| Сырок с изюмом | 100г | 177.0 | 8г | -54 kcal, меньше белка |
| Сырок с изюмом | 100г | 177.0 | 8г | -54 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 130г | 261.0 | 13г | +30 kcal, больше белка |