Сколько калорий в Винегрет классический?
Винегрет классический содержит 180,8 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,4г жиров, 19,6г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Винегрет классический
Пищевая ценность Винегрет классический на 100 грамм
Что входит в состав Винегрет классический
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свекла отварная | 60г | 42 ккал | 1,8г | 0,2г | 9,6г |
| Картофель отварной | 50г | 82 ккал | 2г | 0,4г | 18,1г |
| Морковь отварная | 30г | 35 ккал | 0,8г | 0,1г | 8,2г |
| Огурцы маринованные | 40г | 11 ккал | 0,3г | 0,1г | 1,8г |
| Капуста квашеная | 30г | 19 ккал | 1,6г | 0,1г | 2,3г |
| Лук репчатый | 10г | 41 ккал | 1,1г | 0,1г | 9,3г |
| Масло подсолнечное | 10г | 899 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
| Соль | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Винегрет классический
Как Винегрет классический вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180,8 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 10,4г | 16% |
| Углеводы | 19,6г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Винегрет классический
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Винегрет классический
Сколько калорий в Винегрет классический?
Полная порция Винегрет классический содержит примерно 180,8 ккал. Общий вес порции составляет около 232г. На 100 грамм это составляет 77,9 ккал.
Подходит ли Винегрет классический для похудения?
Винегрет классический имеет низкую калорийность — 77,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Винегрет классический?
Порция Винегрет классический содержит около 3г белка при общем весе порции 232г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Винегрет классический?
Проще всего отслеживать Винегрет классический с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Винегрет классический сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Винегрет классический | 230г | 186.0 | 3,3г | +5 kcal, больше белка |
| Винегрет | 225г | 169.6 | 3,2г | -11 kcal, больше белка |
| Винегрет без свеклы | 270г | 254.1 | 3,7г | +73 kcal, больше белка |
| Винегрет с хлебом | 275г | 286.0 | 6,4г | +105 kcal, больше белка |
| Винегрет классический | 230г | 185.2 | 3,2г | +4 kcal, больше белка |